曉教育星火教育怎樣 初一語文1對1-曉教育星火教育：課堂上你一邊全神貫注的聽講，一邊仔細的做筆記;課下你認真復習，完成老師布置的作業(yè)，甚至學習更多的內容。你理所當然的認為，你會在考試中取得不錯的成績，是嗎？然而，當考試真正來臨的時候，你卻特別緊張，以至于當你拿到考試卷的時候大腦一片空白，以至于最簡單的問題都答不出來。這種情況是不是聽起來很熟悉?如果你很熟悉這種情況，那么你可能經歷過考試焦慮。
　　考試焦慮是學生在考試情境中經歷巨大緊張、焦慮的一種心理狀態(tài)，通常出現(xiàn)在考試前或者考試進行中。一般而言，學生會經歷不同程度的緊張和焦慮，考試焦慮的嚴重程度因人而異。有些學生只是心里有七上八下的感覺，而有些學生卻緊張到影響他們在考試時注意力的集中程度。
　　曉教育星火教育怎樣 初一語文1對1--常州曉教育星火教育目前擁有的輔導老師85%以上來源于985/211重點名牌大學，從事五年以上教齡的老師超過80%；優(yōu)質的服務水平，精英教學的師資團隊，名師押題，曉教育星火教育歷年小升初、中高考成績捷報頻傳，幫助廣大考生的高分，進名校。在過去的5年當中，
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　　事實上，適度的緊張卻是有所幫助的，使你的大腦保持警醒，幫助你在考試中發(fā)揮出更優(yōu)異的水平。但正如耶克斯-道德森定律表明的那樣，中等強度的動機最有利于任務的完成，而動機越強，焦慮水平也越強。
　　也就是說，當考試壓力處于中等程度時，最有利于你的考試發(fā)揮，你可能會取得不錯的成績。一旦考試壓力過高，過度的考試焦慮可能會影響你的考試發(fā)揮，導致你在考試中難以集中注意力，甚至于在明明很有把握的題目上也會犯錯，從而影響到你的考試成績。
　　考試焦慮的癥狀從輕到重不等。一些學生經歷的癥狀比較輕微，仍會在考試中發(fā)揮的不錯。而有一些學生受考試焦慮所困，甚至在考試中或考試前經歷驚恐發(fā)作，嚴重影響考試的發(fā)揮。
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