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金牌育兒師總結:1歲內的寶寶,千萬不能吃的幾種食物! 

概述: 關心則亂,指的是,如果對于人或事如果過于的關心,就很容易在處理問題及溝通上出現問題。就拿養(yǎng)育寶寶來說,估計很多人都會有同感。明明自己接受的教育或認知是月子里可以洗澡注意保暖不感冒就行,但老
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關心則亂,指的是,如果對于人或事如果過于的關心,就很容易在處理問題及溝通上出現問題。就拿養(yǎng)育寶寶來說,估計很多人都會有同感。明明自己接受的教育或認知是月子里可以洗澡注意保暖不感冒就行,但老一輩的人就是不同意,明明各方專家權威說孩子沒必要喝太多水,但老一輩人總執(zhí)拗的堅持。這樣的意見不一往往引來家庭的紛爭,老一輩人有錯嗎?他們也是出于對子孫輩的愛啊。今天就和大家盤點下,關于1歲寶寶飲食上不能吃,但老被人仍堅持的幾種食物吧:

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1歲內的寶寶,千萬不能吃的食物:

鹽:這恐怕是最受爭議的一項了,很多老一輩的人說孩子如果不吃鹽就容易沒勁,走路不穩(wěn),因此當寶寶過了6個月,開始添加輔食時就慌忙的往里面撒鹽,雖然只是很微量的。但事實是,寶寶真的不需要鹽,這里老一輩人犯的錯誤就是寶寶成人化了,誠然對于成年人來說,不吃鹽沒出現乏力,干活沒勁的情況,但寶寶不需要干活吧,另外,寶寶走路不穩(wěn)是因為骨骼還沒有發(fā)育好,蹣跚學步時,走路踉蹌幾下也是正常的吧。

由于寶寶的腎臟還沒有發(fā)育完全,鹽的攝入完全都是負擔,《中國居民膳食指南》建議,寶寶在1歲以內不需要額外加(即使很少量的),另外寶寶輔食的食物里也含有鈉,可足夠的。

牛奶:1歲以內的寶寶通常以母乳或配方奶粉為主,而牛奶中的蛋白質分子較大,寶寶不容易消化吸收,高濃度的蛋白質和礦物質還會增加腎臟的負擔,還有就是純牛奶中所含脂肪對成長中的嬰幼兒也不是最健康的。如果寶寶對牛奶過敏或乳糖不耐受就更加麻煩了。試想,如果牛奶可以,那些配方奶粉也就不至于賣的那么貴了,直接喝牛奶也就行了。

蜂蜜:目前,不管是國內還是國際上,營養(yǎng)界的專家對寶寶吃蜂蜜,基本看法一致:1歲以內不能吃,1歲以后適當吃,10歲以后可以吃。原因在于,蜂蜜含有很高的果糖和葡萄糖,有些厭氧菌比如常見的肉毒桿菌可以以非活性的孢子形式存在,對于嬰幼兒來說,脾胃功能本來就發(fā)育不完全,且無足夠的胃酸分泌,久而久之,厭氧菌就會在腸道越積越多,最終產生毒素。而嬰幼兒的肝臟根本就難以起到解毒的作用,所以才會出現所說的蜂蜜中毒,而蜂蜜中毒,最先侵犯的就是嬰幼兒的神經系統(tǒng)。

水:同樣備受爭議,老一輩人說可以喝,還拿以前的事情說教,究竟能喝嗎?其實理解這句話很關鍵“6個月以內的寶寶無需喂水”,注意是無需。因為如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶,母乳中有90%以上的成分是水,配方奶粉喂養(yǎng)的也是用開水沖泡的,這都有水,因此對于寶寶來說是不需要喂水的,即使寶寶口渴,通過喝奶就能緩解。寶寶腎臟發(fā)育不全,過量的喂水反而會加重寶寶腎臟的負擔。

但是,“無需”并不是“禁止”,如果寶寶出現嘴唇干裂等情況,明顯是缺水了,還是要喂水的,添加輔食的寶寶,吃完飯后喝點水,還能幫助清潔口腔,以及促進消化。如果寶寶發(fā)燒感冒,更需要喂水。總之,并不是說不能喂水,要看寶寶有無缺水的表現。

酒:這點就更不用多說了,這里僅做點名那些用筷子沾酒給孩子喂食的“不負責長輩”們!今年春節(jié),一位親戚來家,中午吃飯時就給我家寶寶沾酒喝(寶寶當時5個月),被我當場訓斥,場面鬧得挺不愉快。

除了以上幾種,還有像海鮮、堅果、豆?jié){等也不要給1歲以內的寶寶食用。其實類似的事件在我身上就有發(fā)生,當初我家寶貝出生時剛從產房抱出,就有隨行的一位親屬要給孩子喂糖水,說將來孩子嘴甜(毫無道理可言)。為此我還和她爭辯了幾句,差點吵起來。

快傳號/牛牛侃天下

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