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青少年情緒管理訓練 自我管理成就未來! 

青少年自我管理能力訓練

課程背景:

一個具有自我管理能力的人，不管走多遠都會很從容很自信。

                    ——管理大師 彼得.德魯克

人生就像一只小鳥，小時候在家（窩）里生長，但是家（窩）是呆不長的，總得有一天要飛上藍天，走出家門，靠自己奮斗與打拼，闖蕩世界，如果你已經離開了家，去一個遙遠城市或者出國讀書及工作，就必須學會自我管理，培養優良習慣，這一點對于你的個人成長成功都很重要，不可忽視，凡是有建樹的人，自我情緒管理的都非常好。

自我管理（self-management），可以視為與自我的關系管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮斗目標的一個過程。

一個懂得自我情緒管理的孩子，一定懂得自律

一個懂得自我情緒管理的孩子，一定清晰目標

一個懂得自我情緒管理的孩子，一定承擔責任

一個懂得自我情緒管理的孩子，一定充滿感恩

一個懂得自我情緒管理的孩子，一定主動學習

一個懂得自我情緒管理的孩子，一定成就非凡

你期待你的孩子擁有自我管理的的能力嗎？

你期待你的孩子能夠自動自發的學習嗎？

你期待你的孩子能夠管理好自己的情緒嗎？

你期待你的孩子在將來擁有非凡的成就嗎？

你期待你的孩子成為你的老師，幫助你成長嗎？

那就讓你的孩子來參加自我管理訓練課程吧！

課程目標:

n  幫助青少年客觀自我認知生理和心理狀態;

n  為青少年建立自信克服人際交往各種障礙;

n  提高青少年生活學習自律和人際交往的樂趣;

n  增強青少年自我情緒管理能力和責任意識;

n  解決青少年成長中的困惑障礙;

n  提升青少年心理素質,促進心理健康成長;

n   

課程內容：

n  青少年自我認知訓練；

n  青少年自我管理能力訓練；

n  青少年社會意識訓練；

n  青少年人際交往能力訓練；

n  青少年自我決策能力訓練;

n  青少年心理素質和心理健輔導;

n  青少年溝通表達口才訓練.

關于我們：

武漢子云說教育咨詢引進美國先進認知力訓練（自信力，溝通力，理解力，執行力）技術，結合我國認知學領域的優質成果，根據我國青少年特點，自主研發并形成了技術手段先進、訓練成效一流的訓練體系。針對目前青少年普遍存在的困惑障礙，如：自信心自律性不強，記憶力問題；理解力問題,人際交往困惑;情緒管理的困惑;自我選擇,執行力問題;做事無規劃，畏難情緒等問題。我們教孩子如何培養自信自律實現目標、識別并管理情緒、培養同理心、與人融洽相處等技能，從而減少因情緒而引發的一系列問題，從大腦根源釋放青少年潛力，得到家長的廣泛認可和高度評價。

我們的八大優勢：

l  先進的教育理念；

l  全面發展的模式；

l  科學的訓練方法；

l  針對性的個性化輔導；

l  精細化的教育方案；

l  專業領域的教師團隊；

l  人性化的服務宗旨；

l  個人成長領域多年的教育實踐。